田村 明日花

中学、高等学校の6年間バレーボールに打ち込んでいました。そんな中、腰を痛めてしまいリハビリに通った際に担当して頂いた理学療法士さんに身体の使い方を教えてもらったり、コンディショニングをしてもらうと、痛みが緩和し、身体が動きやすくなることに感銘を受けました。

その影響から医療人として従事することに憧れを抱き、大学ではリハビリテーションを専攻し、2018年に理学療法士の資格を取得しました。

その後、急性期病院に勤務することになり、障害をお持ちの患者様の治療や心の悩みに向き合ってきました。病院勤務の時に、日常生活や社会生活が困難な方をどうすれば少なくすることができるのか？病気や骨折（けが）を予防できればより良い生活を送ってもらえるのではないかと考えるようになり、パーソナルトレーナーに魅力を感じ、2021年より活動を開始することにいたしました。

理学療法士

2018年　急性期病院勤務（理学療法士）

2021年　ファーストクラストレーナーズ（SHIN-FIT所属）

動作分析を行い、動きやすい、軽い体作りが得意です。楽しくトレーニング！をモットーに解剖学的、運動学的、生理学的に身体を評価し、その人に合ったプログラム（コンディショニングや筋力トレーニング）を提供致します。

肩、腰、膝の痛みがあるから運動できないのではなく、コンディショニングを行いながら正しく筋力をつけていくことで痛みは軽減していきます。

また、生活習慣病の改善や予防（ダイエット、筋力up、栄養面など）もしっかりサポートし理想の体を目指します。

持病をお持ちの方でも医学的観点から運動プログラムを作成致しますので安心してレッスンして頂けます。

一緒に楽しく健康な美しい身体を作りませんか？

・外食

・継続は力なり