土井　陽向

 学生時代　12年間野球経験

 2022年　BEST BODY JAPAN 神戸大会出場

 2023年　BEST BODY JAPAN  津大会出場

 2021年　株式会社コープムービング入社

 2022年　パーソナルトレーナー活動開始

 2023年　株式会社ファーストクラストレーナーズ 専任トレーナー

 2022年、2023年とベストボディジャパン大会の競技者として活動しています。

 まず自身がボディメイクを始めるとき1番の不安は、忍耐と継続する力でした。

 皆様は何かを続けて努力してきたことはありますか？

 健康な身体、美しい身体を作るために必ず必要なものは皆様の強い気持ちです。

 その気合いさえ持ってきてもらえれば、後は僕に任せてください！

 パーソナルトレーナーを受ける方はそれぞれ目的も身体も全て違います。

 ・運動不足による慢性的な疲労感が溜まっている。

 →体幹トレーニング指導

 ・競技者を目指す。又はさらに体を大きくしたい。

 →ウェイトトレーニング指導

 ・美ボディになりたい。とにかく痩せたい。

 →シェイプアップ、脂肪燃焼トレーニング指導。

 何から始めたら良いのか分からない。

 ほとんどのお客様から聞く言葉です。

 まずはどんな身体の目標でも一番に重要な「身体の土台」を一緒に作りましょう！

 僕は全く違う業種からこの業界に飛び込んできました。

 まだ身体の知識がなくても、運動が得意でなくても、何歳からでも、気持ち次第です。

 僕はまず自分の身体を作ることに楽しさを感じてこの業界へ来ました。

 きっかけは何でも構わない。

 何かを始める、踏み出すことに大した理由なんて必要ありません。

 自分を変えたい、好きになりたい、自信を持ちたい。

 誰かを支えたい、力になりたい。

 こんな小さな感情も、誰かに影響を与える大きな力となります！

 一緒に頑張りましょう！

 ・旅行

・筋トレ