こんにちは！
神戸三宮・元町、西宮苦楽園口のパーソナルトレーニングジム『ファーストクラストレーナーズ神戸中央店』『ファーストクラストレーナーズ苦楽園口店』
ファーストクラストレーナーズには鍼灸資格保有トレーナーやアスレチックトレーナー、現役アスリートなど沢山の個性あふれるトレーナー陣営で皆様のトレーニングをサポートさせていただいております！
ただ、自分の専門分野だけで他の分野は分からない・・・
それではパーソナルトレーナーは勤まりません！
様々な知識を身に付け
沢山経験し
運動の楽しさをお伝えするのが我々パーソナルトレーナーの仕事です！
その為、ファーストクラストレーナーズでは月に数回、講師トレーナーによる勉強会を実施しています！
本日はウエイトトレーニングの講師をさせていただいている私が、6名のトレーナーにパフォーマンスアップ研修を実施させていただきました！
内容としては
動作の中でエラー修正をする
というものです。
スクワットやデッドリフト、バックランジといった美尻には必須のトレーニングをどのようにすればお客様により分かりやすく指導できるか。どのようにアプローチすればお客様の動作がもっともっと改善されるか。
その方法についての勉強会でした！
興味のある方はどのような内容だったのか、下記バナーをタップして見てみてください！
