皆さん、こんにちは！
オーナーの梶原です。
FIRSTCLASSTRAINERSのトレーニングは、ファンクショナルトレーニング、フリーウェイトトレーニング、コンディショニングトレーニング、HIITと４種類を組み合わせ、パーソナルトレーナーがクライアント様のご要望に応じてトレーニングメニューを組んでいきます。
パーソナルトレーナーが寄り添って60分間をスムーズ且つ効率よく種目を実施していきますので、自分ひとりでは達成できないトレーニングを難なくこなしていくことができるようになってきます。
初回体験レッスンから2回目、3回目とトレーニングが楽しくなってきますので、是非、体験レッスンにお越しください。
トレーニング紹介動画をアップデートしましたのでご覧いただけましたら幸いです。
